CIHO

TAI CHI CHUAN

El Tai Chi Chuan es un antiguo arte marcial chino que beneficia profundamente la salud.

Su práctica ayuda a fortalecer los huesos, relajar los músculos, regular la respiración y ordenar el sistema circulatorio y nervioso.

Este curso comprende respiraciones, rotaciones, estiramientos, alineamiento postural, autoconciencia de los músculos, formas tradicionales, Tui Shou y automasajes.

Sus movimientos suaves y armoniosos desarrollan de manera no agresiva el cuerpo haciéndolo más joven y vital.

Los invitamos a participar

Lunes y Viernes a las 19hrs

Instructora

P. Alejandra V. Labbé Cano

alejandra.labbe@gmail.com

F:97275374